APRES LA BLESSURE
Les blessures font partie du sport. En fait, 90 % des jeunes sportifs subiraient des blessures liées au sport dans leur vie (!). Être blessé est un phénomène courant et la plupart des athlètes connaissent les différents protocoles de soin,
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4 METHODES D’ENTRAINEMENT QUI AIDENT A CREER DE MEILLEURES SEANCES PHYSIQUES POUR LES JEUNES
J'ai entraîné de nombreux joueurs de hockey, des jeunes de moins de 8 ans jusqu’aux pros. Bien que je travaille actuellement principalement avec des joueurs du secondaire, du collège et des adultes, je constate que ce qui se passe lors