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Contenus de séances

07
Août

IDEE RECUE : LE TRAVAIL DE FORCE REDUIT LA MOBILITE

Par : Team AIO
7 août 2024
Contenus de séances, Entrainement Fonctionnel, Santé, Science du sport

Que disent les études ? Certains entraineurs, notamment dans le football, pensent que l'entraînement en force et l'entraînement en mobilité sont incompatibles et qu'ils réduiront la mobilité

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