Les entraîneurs de hockey mineur passent la majorité de leur temps, selon l'âge et le niveau, à travailler sur le développement des habiletés, des tactiques et des systèmes ou stratégies d'équipe. La formation des entraîneurs, les sites de ressources pour

Chose amusante, 2 articles sur les méthodes d'entrainement sont parus de 2 auteurs différents, de 2 sports différents, à 1 an d’intervalle aux Etats-Unis utilisant la même métaphore : Le tigre de zoo vs Le tigre de Jungle ! Certes l’utilisation de

Pourquoi certains jeunes athlètes semblent-ils « comprendre le jeu » mieux que d’autres ? Au-delà du talent ou de la qualité de l’entraînement, les chercheurs s’accordent de plus en plus à souligner le rôle décisif de l’environnement familial. Les attitudes parentales,

Dans de nombreuses patinoires, on voit les mêmes scènes : des enfants alignés, dribblant entre des cônes sous les ordres d’adultes qui orchestrent des exercices parfaitement chorégraphiés. Chaque geste est contrôlé, chaque passage minuté. Ces séances bien ordonnées rassurent entraîneurs et parents

Contexte Dans l'enseignement sportif une mini polémique est récemment née d’un webinaire de Stephen McKeown sur le thème « Direct Instruction vs. Ecological Dynamic Systems » (instruction directe vs systèmes dynamiques écologiques)

Jouer à plusieurs sports (football, athlétisme, tennis, natation, etc.) pendant l’enfance — plutôt que se spécialiser exclusivement en hockey dès l’âge de 6–8 ans — favorise le développement moteur, diminue le risque de blessures et d’épuisement, préserve la motivation et,

Mark Upton, spécialiste en acquisition d'habiletés, nous aide à appréhender le mélange complexe de variables que chaque jeune joueur rencontre tout au long de son développement. La façon dont chaque joueur perçoit ces événements peut conduire à des résultats très

Quand la répétition devient un piège pour tous les sports d'interactions : il faut repenser l’entraînement ! Depuis des décennies, l’entraînement du sport en général repose sur une idée simple : répéter le même geste à l’infini jusqu’à atteindre une forme

Pourquoi les gammes au piano ne font pas les virtuoses (et ce que ça nous apprend sur l'entraînement sportif) 🤔? Pas de contexte, pas de skills ! On a souvent tendance à croire qu’apprendre un sport, c’est répéter un geste jusqu’à le rendre