Ecological Dynamics
La Dynamique Écologique est "un cadre de développement" centré sur l'athlète, qui place l'environnement (entraînement et jeu) au cœur du développement des compétences technico-tactiques. C'est la définition la plus simple. Mais pour bien comprendre ce cadre, il est essentiel d'approfondir
Lactates outrages, lactates martyrises mais lactates réhabilités…!
Sa mauvaise réputation le précède. Il s’accumulait dans les tissus lors d’efforts anaérobies, provoquait des brulures, des défaillances musculaires et une diminution de la force. C’était un déchet, un poison même… Mais ça c’était avant !