3 ASTUCES POUR AJOUTER DES PROTEINES A VOS REPAS
Peut-être que le plus grand défi auquel vous êtes confronté au quotidien est d'amener vos athlètes à manger suffisamment de protéines.
SCIENCE DU SPORT OU SPORT CROYANCE ? « L’ENTRAINEMENT DE LA FORCE POUR LES ENFANTS »
Retards de croissance, problèmes osseux, blessures ligamentaires. On a longtemps cru que l’entraînement en force chez les enfants pouvait être néfaste pour leur développement.