L'emploi du temps d'un jeune athlète ne se prête pas exactement à un mode de nutrition idéal. Un exemple concret ? La longue période entre le déjeuner et le dîner. En
« _ Les entraineurs ajoutent encore une séance physique le mardi ! Avec ses 3 entrainements d’une heure et demie par semaine, son match le week-end et le sport à l’école en plus… !
Que disent les études ? Certains entraineurs, notamment dans le football, pensent que l'entraînement en force et l'entraînement en mobilité sont incompatibles et qu'ils réduiront la mobilité